Henvisning fra lægen? Is - hvor længe/hvor ofte? Pris? Valg af fysioterapeut? Vederlagsfri fysioterapi Varme/kulde? McKenziebehandling? Sygeforsikringen Danmark     Hvis du selv har spørgsmål til fysioterapeuten, kan du skrive og få svar på netfyssens forum.

Skal jeg have en henvisning for at få behandling hos en fysioterapeut? Som udgangspunkt skal man altid omkring lægen. Det er ham, der skal lave de indledende undersøgelser og finde ud af, hvilken videre behandling, der skal til. Så ja, man skal have henvisning. top

Hvor længe skal jeg bruge is efter en skade? Du skal altid bruge is ved forstuvninger. Og helst før skaden sker, hvis det var muligt! Det gælder om at nedkøle skaden så hurtigt som overhovedet muligt. Som udgangspunkt skal du bruge is i mindst 48 timer, men du kan faktisk bruge isbehandlinger med god effekt, så længe der er smerter og hævelse. Som du kan se under skadesoversigten, anbefales det at bruge is i meget længere tid end 48 timer. Især i den første uge vil du have tendens til at "rippe op" i skaden igen og dermed øge væskeophobningen i vævet. Isen vil her være en rigtig god behandlingsmetode for at undgå en yderligere hævelse. Følg de anvisninger, der er givet i skadesoversigten her på siden, så skulle du selv kunne behandle din skade med succes. top

Hvad koster det at få behandling hos en fysioterapeut? Du vil kunne finde en opdateret oversigt over behandlingstaksterne her. Fra og med den 1/10-2001 er der indført et nyt honorarsystem. Du kan altid finde de nyeste priser på Netfyssen.dk. top

Kan jeg selv vælge, hvilken fysioterapeut jeg vil behandles af? Når du har fået en henvisning fra lægen, vælger du selv hvilken klinik du vil behandles i. Det kan dog godt være at lægen anbefaler dig et sted at gå hen. Spørg ham evt. om der er et sted han vil anbefale. top

Hvem kan få vederlagsfri fysioterapi? Den vederlagsfri ordning er beskrevet på denne side. Du finder retningslinierne ved at trykke her. top

Giver sygeforsikringen "Danmark" tilskud til fysioterapi? Sygeforsikringen Danmark giver tilskud til fysioterapi. Hvor meget af patientandelen, de giver kan du se her. top

Hvad er Mckenzie-behandling? McKenzie-behandling er en behandlingsform, der lægger stor vægt på selvbehandling. Behandlingen er specielt velegnet til ryg- og nakkeproblemer, men kan også bruges til andre led. Op til 70 % af alle rygproblemer kan selvbehandles. Se i menuen her over for en mere detaljeret beskrivelse. top

Hvornår skal jeg bruge is istedet for varme? Ved akutte skader skal du altid bruge is. Varme vil øge blødningen i det skadede væv og dermed forlænge tiden til du er klar igen. Som hovedregel skal du bruge is så længe der er hævelse, smerte, varme og farvning af det skadede område. Se i menuen her over for en mere detaljeret beskrivelse af førstehjælp til akutte skader. top